La salud mental es crucial en todos los aspectos de la vida cotidiana. Los expertos explican que una mala salud mental puede provocar desempleo, discapacidad, enfermedades cardiacas, aislamiento, consumo de sustancias y suicidio. En consecuencia, existen más esfuerzos y conversaciones sobre recursos y servicios de salud mental para mejorar la calidad de vida de las personas. Por desgracia, a menudo se deja a los hombres fuera de la conversación. Y un grupo de hombres se enfrenta a retos aún mayores cuando se trata de salud mental: los trabajadores sanitarios comunitarios (TSC). 

Es bien sabido que el personal sanitario experimenta mayores índices de estrés, ansiedad y agotamiento que otros profesionales. De hecho, el 93% de los trabajadores sanitarios declararon sentirse estresados y sobrecargados. Los trabajadores sanitarios se enfrentan a un mayor estrés y ansiedad debido a las exigencias del trabajo, a horarios inciertos o variables, a situaciones emocionales intensas derivadas del trabajo y a otros factores. Estos retos también están presentes para los TSC. 

Los retos de la profesión sanitaria exponen a los TSC masculinos a un mayor riesgo de ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental. Además, el estigma de la salud mental hace que los TSC masculinos tengan aún menos probabilidades de obtener la ayuda que necesitan. Omar Jones, líder y defensor de la salud comunitaria, explica que los hombres pueden sentirse débiles o juzgados por buscar servicios de salud mental, pero los TSC masculinos tienen un doble papel único en el campo de la salud mental.  

En primer lugar, es crucial que los TSC masculinos -y todos los TSC y profesionales sanitarios- busquen ayuda para su salud mental y den prioridad al autocuidado, ya que puede evitar el agotamiento y el agotamiento. "El personal sanitario se enfrenta a menudo a situaciones estresantes, como la enfermedad, la muerte y la escasez de recursos. Una buena salud mental nos ayuda a afrontar estos retos sin sucumbir al agotamiento", afirma Jones. "Los TCS con buena salud mental tienen más probabilidades de encontrar satisfacción en su trabajo, lo que puede conducir a una mayor permanencia y a una menor rotación". 

En segundo lugar, los TSC masculinos pueden reducir el estigma priorizando activamente su salud mental, lo que puede ayudar a otros hombres a hacer lo mismo. La reducción del estigma conduce a resultados positivos en la vida del TSC y en las vidas de los miembros de la comunidad. "Los TSC masculinos a menudo sirven de modelo en nuestras comunidades. Cuando los TSC masculinos dan prioridad a su propia salud mental y hablan abiertamente de ello, podemos ayudar a reducir este estigma. Cuando mostramos una buena salud mental y bienestar, podemos influir en los demás para que prioricen y busquen ayuda para sus propias necesidades de salud mental." 

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